Le massage suédois est un massage classique, comptant parmi les massages les plus répandus en Occident. C’est un moyen efficace pour soulager les courbatures, mais également la tension musculaire et le stress, ainsi qu’améliorer la circulation sanguine.
Les techniques de ce massage ont été mises au point par un suédois nommé Pehr Heinrick LING (1776-1839), qui était à la fois un poète, un enseignant et un médecin. Elles étaient à l’origine destinées à optimiser la performance physique des athlètes. Heinrick LING partait du principe que la pensée avait un certain pouvoir sur le corps. Pour lui, seul un esprit sain peut être à l’origine d’un corps sain.
Les techniques utilisées sont les effleurages, pétrissages, frictions, percussions. Ces manœuvres s’appliquent sur les tissus mous du corps, les articulations, les tendons et les muscles. C’est un massage relaxant, profond et tonique.
Le massage suédois est particulièrement indiqué pour les personnes soumises au stress physique ou psychique et qui désirent se relaxer. Il permet à ceux qui sont soumis à des tensions musculaires de se détendre et d’éliminer les toxines tout en étirant les ligaments et les tendons. Il est le massage idéal pour les sportifs, pour améliorer la récupération, l’oxygénation, soulager les courbatures.
Il convient également à toute personne dont l’activité physique est insuffisante en tonifiant les muscles et en prévenant la stagnation de la circulation sanguine. Il détend les personnes nerveuses et stressées, améliorant ainsi la qualité de leur sommeil.
La séance d’1h : 65 €
La séance d’1h15 : 80 €
La séance d’1h30 : 95 €